スロウライフよさようなら

日々の思い付きとか書きます。

「さらっと体重日記」第5回目 ジムで去年のフランク オーシャン「blonde」聴いたけどよかったんですね。

こんばんは。

 

さっそく…

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400グラム減…横ばいですな。

 

本日の測定結果

身長:180cm

体重:100.4kg

体脂肪率:27.8%

 

まだまだ、

結果がでてくるまで

続けることが大切。

 

ところで、

ジムで

フランク オーシャンの

去年のアルバム「blond」を

聴きましたが

いいですね。

 

 

あしたはブログおやすみします。

 

読んでいただいてありがとうございました。

/tomomi