一喜一憂するのやめた。 「さらっと体重日記」第3回目

こんばんは。

さっそく…

「あれ、ふえてる！」

今回の軽量結果

身長：180cm

体重：100.4kg

体脂肪率:28.8%

3日目にして、

食事や体の水分量の

誤差範囲は

気にしないことにしました。

1週間とか、1カ月とかの

長いスパンでみていきます！

読んでいただいてありがとうございました。

/tomomi