お菓子！お菓子！お菓子！「さらっと体重日記」第1回目
こんばんは。
いいもん貰っちゃいました。
どーん。
うまいよね、
太るよね、これ。
「…おい！」
「ひゃ、ひゃくいちキロ～！」
…でもさ、
わたし、去年の年末ごろの
体重115キロだったんですよ。
なんか体調とかサイアクで、
減量始めたんです。
気が付けば半年くらいで
マイナス14キロの
ダイエットに成功ってこと？
やったことといえば
ゆるい糖質制限くらい。
14キロ減ってもデブなので目立たないんですよ。
悔しいのでみんなにわかるように
明日からちゃんとダイエットします。
目標は、80キロ切ることに設定します！
体脂肪率は20％台前半を目標に。
体重の変動（マイナスに決まってるでしょ！）と
どんなダイエットしたとか、何食べたかとか、
毎回さらっとふれていきますね。
今日の私：身長180cm
体重101kg
体脂肪率31.5%
以上、読んでいただいて
ありがとうございました。
/tomomi
